Nepaisant to, jog šių dienų gyvenimo tempas yra tiesiog milžiniškas, vis daugiau žmonių siekia atrasti laisvą akimirką pasirūpinti savimi. Ilgos darbo valandos, namų ruoša ar kitos pareigos reikalauja daug dėmesio, tad nenuostabu, jog proga pasirūpinti savimi atsiranda vos retkarčiais. Kiekvienas…
Tinkamai parinkti maisto papildai padeda papildyti trūkstamų medžiagų atsargas
Šiandien vaistinėse, specializuotose parduotuvėse galima įsigyti pačių įvairiausių maisto papildų, skirtų tiek norint palaikyti normalią organizmo sistemų veiklą, tiek ir norint atsikratyti nepageidaujamo svorio, sutvirtinti raumeninį audinį ir taip toliau. Tačiau ar maisto papildai iš tiesų tokie reikalingi? Kai kurie…
Slidinėjimo batai
Kiekvienas laisvalaikio praleidimas reikalauja tam tikrų investicijų. Na nebent norite ištisą dieną spoksoti į televizoriaus ekraną. Nesvarbu ar mėgstate iškylauti, ar kopti į kalnus. Jei norite tai daryti saugiai ir pagal visas taisykles, jums reikia apsirūpinti tinkamais reikmenimis. Viena iš…
Maisto papildai – Kreatinas
Kreatinas yra vienas populiariausių maisto papildų visame pasaulyje, todėl nieko keisto, kad egzistuoja begalės skirtingų nuomonių apie šį produktą ir jo savybes. Šiame straipsnyje, naudodamasis tikrais faktais, paneigsiu populiariausus apie kreatiną sklandančius klaidingus mitus. Vartojant kreatiną reikia daryti užkrovą. Aukščiau…
Tobulas pilvo presas
Graži ir sportiška figūra yra ne tik vyrų, tačiau ir moterų siekiamybė. Tai pastebima ypač prasidėjus karštajam sezonui. Greičiausiai visi pripažįsta, jog suglebęs kūnas neatrodo itin patraukliai, na o išryškėjantis raumeninis sluoksnis išduoda, jog įdėjote daug darbo bei ruošiatės vasarai.…